Consejos clave para la vida de personas de 40 a 20 años#
Salud física y cuidado personal#
- Cuida tus dientes: son los únicos que tendrás
- Cuida tus rodillas y espalda.
- Estírese todos los días o al menos más que nunca - Manténgase ágil porque una vez que la flexibilidad desaparece, es casi imposible recuperarla.
- No esperes para ponerte en forma: empieza a ejercitarte ahora de la forma que más te guste.
- Utilice protector solar y beba mucha agua.
Salud mental y autopercepción#
- Deja de preocuparte por lo que piensen los demás - este fue uno de los puntos más enfatizados
- No eres especial, a nadie le importa lo que hagas, y cuanto antes lo aceptes, antes podrás estar en paz contigo mismo.
- No te tomes demasiado en serio - probablemente mirarás atrás diez años después un poco mortificado por lo profundo que pensabas que eras.
- Está bien y es saludable sentarse en silencio. Deja tu teléfono y simplemente sé
Perspectiva del tiempo y la vida#
- El tiempo pasa muy rápido - nunca pierdas un día
- ¡Persigue tus sueños! No querrás tener 80 años arrepintiéndote de no haber viajado ni de haber seguido tu pasión
- No tienes tanto tiempo como crees. Haz algo todos los días, aunque sea solo para ti.
Comparaciones sociales y cronologías de vida#
- No caigas en la trampa de pensar que todos los demás de tu edad tienen algo que tú no.
- Una vez que sales de la escuela, ya no hay plazos; se supone que no debes hacer nada en ningún momento particular de tu vida.
- No te preocupes por la escuela secundaria: una vez que terminas, a nadie le importa excepto obtener tu diploma.
Relaciones y vida social#
- Elige amigos sabiamente: no mantengas amigos que te depriman, solo llámalos cuando necesiten algo o desalienten tu crecimiento.
- Sólo pregúntale: ya sea la persona que hace latir tu corazón o el aumento de sueldo que te mereces, las cosas no te llegarán por sí solas.
Sabiduría financiera#
- Ahorre dinero e invierta: las inversiones aproximadamente se duplican cada década
- Hacer algo que te guste para ganarte la vida es más gratificante que hacer algo que te pague excepcionalmente bien.
Crecimiento personal#
- Fracasar más: el fracaso no es una catástrofe sino parte del proceso de mejorar.
- Desprogramate de las mentiras sociales y examina tus creencias a fondo.
- Aprende a vivir en el presente: el pasado es sólo memoria y el futuro es imaginación.
Fuente: comentarios de Reddit